洗发是为了清洁头皮和毛发，洗发时揉搓头皮，用手指捋顺头发，这种机械作用能促使头皮血液循环，有利于头发生长和保健。而选择洗发品将直接影响头发的健康，因此，瑞丽女生要有针对性地选择适合自己的洗发品。
洗发时将去屑洗发露倒在头发上，用指腹按摩搓洗头发和头部肌肤1～3分钟。
洗发中避免过度或用力抓挠，以免抓破头皮或诱发伤口感染，造成头屑生成。
洗发后不要用太热的风吹干头发，或用太尖锐的梳子梳头，以免伤害头部肌肤。
