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我的减肥之路

作者:佚名    文章来源:本站原创    点击数:    更新时间:2007-10-27
关键字:减肥,减肥方法,安全,减肥
在社会区里逛得最多的还是这里的减肥日记,因为我从小到大也算是个小胖妹,。记得从有感觉要想打扮就开始注意到自己的体形了,可是念书期间住在宿舍,总是管不住自己的嘴,总给自己的一话就是:吃了这些,明天开始减肥了。。。可是结果呢,总是明天又明天。。,,我相信很多在减肥当中MM也会和我有同样的感受吧,而且心里总是会想,老天真是不公平,为什么那些瘦瘦的人每天吃那么多,而且也和我一样吃高热量的东西,为什么都不胖呢,气死我了,可是气归气,我还是努力着想去减肥。在学校期间我也算是一名优秀的学生了,在老师眼里是个好学生,好助手(班长,副班长级的,嘿嘿,臭一下,别扔蛋噢),所以虽然每次夜深人静的时候或和同学们一起逛街买漂亮衣服的时候,总是痛恨自己为什么会这样。。。。总是下决心明天开始一定要减肥了,当然,我也努力过,记得第一次买了一种减肥茶,什么品牌就不说了,当时还是和我一个同宿舍的室友一起买的,因为我们是同类呢,两个人保密工作还做得相当好呢,只有天知地知,我知她知。。嘿嘿,,第一次犯了一个超大的错误,买了减肥茶(人家本来是一包一包泡的,我也没看说明,也是第一次喝减肥茶,结果我把那个袋袋搞坏掉,把里面的东东拿出来,泡着喝,还连那个叶子什么的东东也一起喝下去了)大家别笑,这是我一辈子的一“大污点”了,居然这样喝减肥茶,现在想想自己真的是太汗了,后来还是那位同学跟我聊起的时候我才明白的。。。汗。。。。

       后来,毕业了,工作了,我似乎跟苗条永远扯不上关系,一直是胖乎乎的,虽然我也知道我不是很胖,162的个子,从初中104,到高中110,后来工作两年114,总在这期间徘徊,我知道这并不是很胖,因为我个子还算高吧,但是跟一起相处的同学或后来的同事相比,我总是会觉得少了那份自信,特别是一起去逛街的时候。而且我还发现了一个规律,我从小到大一直没有减下去,总是在慢慢的循序渐近。。害怕 ,如果再这样下去我该怎么办呢,真是不可想像。在这中间我也吃过几种减肥茶和减肥药,要么就是没效果,要么就是半途而废,而且其中有一种减肥药对我的胃似乎很感兴趣,至今,我的胃因为这种减肥药而留下了一些后遗症,虽然不是很严重,但至少总是有点不舒服的感觉。后来就开始慢慢远离药品了,我感觉我是瘦不下来了,吃药,锻练对我都没有用,真的有点失望了

     终于在去年的那会我的体重猛然爆发了。一发不可收拾,最重那会(冬天),有128了,当时那个心里的感觉真是一个劲的难受啊,始终不相信那个称,下来又上,下来又下,试了几次,我终于承认这是事实了,不得不相信了。(从去年开始,因为爱情的滋润,男友对偶挺好,每个星期我们总是大餐好几次,当时心情也好,什么都好,不知不觉当中就变成这个样子了,今年春节,我到男友家吃饭,我们这里的风俗过春节那会,亲戚之间都要走动,今天到谁家聚餐,明天到谁家聚餐,那天就轮到我男友家了,我也去了,结果他们都说我胖了(是事后跟我男友说的,当面肯定不会跟我说的了),自己听到这话以后,我的那个心啊,谁不希望自己的女友漂亮点,可爱点,聪明点,特别是在亲戚朋友面前,也不是虚荣,我想每个人多多少少都会有点这样的想法吧。

        春节过后,我们开始上班了,男友也经常说我了,现在变得胖多了,认识我那会可漂亮了,当然我自己也知道了,因为我去年年底刚买的牛仔裤居然穿不上了。。。,还有就是原先在穿的那些衣服有好几件都是好紧了,那些本来刚合身的根本就扣不上扣了,这感觉是最难受的了,而且穿牛仔裤的时候,大褪之间都会磨破了,,相信很多胖MM也会有这种现象吧,我跟同事一起买的裤子,她的还很新,我的其它地方都还好,就是大褪之间坏了,所以只能扔了,结果我穿坏了两三条牛仔裤,我同事的那条和我一起买的,她有时候还会穿,,,胖人花的钱也比别人多了。。后来我和男友也开始论婚论嫁的事情了,这时我开始真的担心了,因为离拍婚纱照的日子是肯定是越来越近了呢。。。

       终于痛过之后,下定决心,吃减肥药,不管对身体有没有害处,先减了再说,虽然心里也不是很有信心,毕竟以前也吃过,也没有减下来,但是心里感觉总是抱着最后的一丝希望,因为我真的不想再看见这个样子了,我想什么都可以有明天,可是拍婚纱照,一生只有一次,我不想遗憾一辈子,谁不想做美美的新娘呢。而且夏天快到了,大家都可以穿PL的裉子了,而自己呢,没腰的身材穿什么都不好看了,于是我就开始了这次的减肥

       这次居然我成功了,真的成功了,我做梦也没有想到,我从来没有感受过瘦了的感觉,以前经常听同事或同学们说起,她们有时候会说,这半个月她瘦了多少多少的,我总是觉得奇怪,因为我从来没有体验过瘦下来的感觉,在我的印象里我只要不再继续发胖就已经不错了。可是这次居然居功了

        吃药四天,我就瘦了三斤,因为体形,我还特地再去超市买了一个标准点的称,以此来监督,规定自己每天早上起床来称,因为那会是人体体重最轻的时候,我是每天都是这个时间称,所以说来也是公平的,真的是不可思议,到第三天上次的时候居然轻了差不多有两斤了,第四天早上就有三斤了,那次我兴奋而又激动的哭了,真的是不可想像,经过了这四天的担心,害怕,(毕竟开始吃药的时候心里的压力还是有的,万一再遇到像上次那样的药呢),可是四天后我发现我除了口渴没有什么其它的感觉

      就这样我放开了心,继续了我的减肥历程,一个月下来足足瘦了19斤,现在想想真是不可思议啊,19斤,如果去肉店买肉,该是多大的一摊肉啊,,19这个数字只是一种事后的量,当时也没有去想,只是每天轻一点点就感觉很不错了,而且最重要的是我去年那条不能穿进的牛仔裤可以穿了,到后来慢慢的还变得有点太大了。。在减肥稍有成功的那段时间,我买了好几件新衣服,当时穿着新衣服去办公室的时候,同事们几乎每见到我的一个人都会说我怎么瘦了好多噢(我吃药是保密的,因为自尊心超强,又加上万一没有作用呢,所以保密,只有我和男友两个人知道,没办法,谁叫偶是特要面子的人),我只是说现在天气热,少吃东西了,而且自己也确实在减肥(当然不是说在吃药),一个月以后我还断断续续的吃着那个药,我怕反弹,我想让身体慢慢适应,在这后来的半个多月时间,断断续续的我又瘦了三斤,总共轻了22斤,从128---106,这是一种什么感觉,我想去买衣服,穿衣服的那会感觉是最好的了。。(以前去衣服店,我说要大号,服务员居然说这件衣服有点偏小的,你可能穿不了,,现在我去买,我说要大号,服务员说,不可能的啊,你中号已经足够了,可能小号也可以穿了呢,我的天。。。我现在都穿中号了,毕竟小号还不行,因为我162的个子,现在106,(偶男友说,他不喜欢偶太瘦,稍微有点肉肉的好看)嘿嘿,我只要能这样保持住已经不错了,可是我自己是还想减呢,不过药没吃了,因为我胖以后停下来会反弹 ,可是现在停药已经快四个月了,我正常吃饭,当然不会吃得太多,如果哪位想减肥的MM想减肥,千万不能吃太胖,吃太多了就算你吃减肥药也是很难减下来的,当然不是节食,我们可以正常吃饭,但是不能吃的太撑噢)停药快两个月了我没有反弹,总在106斤左右徘徊,当然不可能总是106,前后一斤也是正常的。

       现在的我很开心,我也在夏天到来的时候穿上了漂亮的裙子,我只要保持就好了,没有反弹的迹象我已经很开心了。我会努力的,这次成功,我也总结出几点来,希望在减肥当中的朋友还有就是想减肥的朋友看了以后会有点帮助。

     第一,减肥要找到合适自己的方法(个人意见药物可以帮助我们快速减肥,但生命长着,以后还得靠坚持,一定要保护好好不容易才减下来的体形,想想那些明星们,他们一个个在镜头前多么的风光,其实大家也都知道,在背后,他们吃东西也是相当的注意)

    第二,要慢慢来,不能心急,正所谓心急吃不了热豆腐(只有持 之以恒,相信总会有结果的)

    第三,就是要有自信,人自信了,做什么事都会特别的漂亮

    第四,减肥不是为了当前的,是为了生命的全部,所以奉劝在减肥中努力节食,在瘦下来之后暴饮暴食的朋友们,这样只会让我们的身体不断的恶性循环,只会让我们在一次次的减肥中失去一点一点的信心。

        总结完毕,嘿嘿,写了那么多,在淘宝第一次认真的写了自己的经历,而且写了好多,在写之前不知道怎么开始,没想到我顺着自己的思绪,按照实际的情况一步步写下来,也很容易,因为我把心中的话用文字表达出来了。,在语言组织方面不是很好吧,大家凑合着看吧,应该可以看得懂吧哈,当年偶的语文成绩还算可以的噢。 顺便再来说一句:偶的小店开张几个月来,得到了大家的支持和关心,谢谢各位支持偶的亲们。07秋季品牌瑜伽服即将上架,漂亮衣衣一大堆。。大家可以来看看噢,新时代,新生活,我们的生命要自己好好保护噢,漂亮的女人才更自信,自信的女人才更有魅力,(别扔蛋噢,在自己贴子的最后做一点点的广告应该没事吧,做为卖家方面,偶是新人,请大家多多支持和包涵,我现在什么都没有,有的是满腔的热忱和一颗诚挚的心!谢谢大家,没事帮偶顶顶贴吧!(如果能加精就最好了有点太自信了吧,别砸蛋噢)


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